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☢️Mittwoch, 17.05.17
Gewicht: 61,8 kg (+ 0,2 Kg)
Körperfett: 13,20 % (- 0,20 %)
Noch viel zu früh.
Brauche unbedingt gleich Kaffee ☕! 😉 😃 🍀
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61.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 17일:
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1968 kcal
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지방: 53.31g | 단백질: 69.93g | 탄수화물: 306.45g.
아침 식사: Müslivariation CHK. 점심 식사: Brunch Hamburger Style, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Schokoladenstückchen, Lidl Chicken Nuggets, Reis (Gekocht). 간식/기타: Delba Pumpernickel, Banane, Marmelade, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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