2017년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 16일:
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983 kcal
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지방: 39.67g | 단백질: 45.96g | 탄수화물: 109.77g.
아침 식사: Grapefruit, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. 점심 식사: American Value Green Beans (Canned), Hillshire Farm Beef Smoked Sausage (2 oz). 저녁 식사: Chicken Breast, Herdez Salsa Verde, Mission Extra Thin Yellow Corn Tortillas (Taco Size). 간식/기타: Shoppers Value Mixed Fruit, Lunch Buddies Diced Pears in 100% Fruit Juice, Vlasic Sweet Chipotle Spears. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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