2017년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 16일:
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894 kcal
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지방: 37.46g | 단백질: 37.26g | 탄수화물: 119.21g.
아침 식사: 浓缩咖啡, 多美鲜 低脂牛奶, 皮蛋, 白粥. 점심 식사: 统一饮料 奶茶, 蛋汤, 肉片, 素炒芹菜, 炒青菜, 炒土豆丝. 저녁 식사: 鸡汤, 红烧茄子, 炒生菜, 虾仁. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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