2017년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 10일:
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1424 kcal
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지방: 27.54g | 단백질: 81.88g | 탄수화물: 213.74g.
점심 식사: Asia Spezialitäten Wok-Nudeln, Hamker Süss-Sauer Sauce, Putenbrust Fleisch. 저녁 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Ferrero Küsschen, Alnatura Amaranth Gepufft, Elstar, Lidl Banane, Milbona Reine Buttermilch. 더보기
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2578 kcal
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운동:
이소라 - 20 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 16 시간 40 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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