2017년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 16일:
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997 kcal
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지방: 59.46g | 단백질: 71.47g | 탄수화물: 49.40g.
아침 식사: Queijo Minas, Seven Boys Pão Integral Light de Centeio, Piracanjuba Manteiga com Sal. 점심 식사: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Repolho Verde, Abobrinha Cozida. 저녁 식사: Salada Verde Mista, Salada Verde Mista, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Canto de Minas Requeijão Cremoso com Amido Light, 3 Corações Cappuccino Diet, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Amêndoas, Mexerica, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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