|
зажор на выходных
|
139.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 49.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 16일:
|
2043 kcal
|
지방: 94.98g | 단백질: 88.56g | 탄수화물: 211.08g.
아침 식사: Rainbow Кленовый Сироп, Джемы и Варенья, Сырники. 점심 식사: Колбаса Докторская, Сыр Голландский, Минскхлебпром Хлебец "Овсяная Долина", Сникерс SNICKERS SUPER. 저녁 식사: Паштет, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Котлета Свиная, Тушеные Овощи, Салат. 간식/기타: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. 더보기
|
주 2.6 kg 증가하기
|