2017년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 16일:
|
786 kcal
|
지방: 34.80g | 단백질: 40.91g | 탄수화물: 80.82g.
아침 식사: Fleischsalat, Tomaten, Bagel, Butter, Weich Gekochtes Ei. 점심 식사: Brokkoli, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Nudeln (Gekocht), Rote Paprika, Brunch Indian Curry, Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten, Mais. 더보기
|
|
2475 kcal
|
운동:
버피테스트 - 52 분, 스탠딩 - 1 시간, 숙면 - 9 시간, 휴식 - 5 시간 8 분, 앉아있기 - 7 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
 댓글
Hallo liebe Katharina - habe gelesen wie offen du schreibst- bei einem muss ich dir widersprechen - du bist nicht hässlich- ist ok- bis dann 😘😘
2017년 05월 16일 작성이: ernesto.julian
|
2017년 05월 16일 작성이: Katharina178
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|