2017년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 16일:
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2408 kcal
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지방: 36.34g | 단백질: 205.97g | 탄수화물: 319.77g.
점심 식사: Saladinettes Blattsalat-Rohkost-Mix, Spitzpaprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Milbona Magerquark. 저녁 식사: Vitasia Sweet Chili Sauce, Leichter Genuss Magerquark, Landjunker Hähnchen-Innenfilet, Schätze des Orients Dürüm Wraps. 간식/기타: Banane, Marlene Blütenhonig Goldklar, Smarties Smarties Mini, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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