2017년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 16일:
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2510 kcal
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지방: 78.87g | 단백질: 167.62g | 탄수화물: 281.08g.
아침 식사: Alnatura Sonnenblumenkerne, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Myprotein Impact Whey Protein, Milsani Speisequark Magerstufe, Leinsamen, Mangos. 점심 식사: McDonald's Hamburger, McDonald's Big Mac. 저녁 식사: Dr. Oetker Die Ofenfrische Bbq Pulled Pork, Buerger Rindfleisch Maultaschen. 간식/기타: Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
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안정된 체중
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