2017년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 8.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 16일:
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1528 kcal
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지방: 53.48g | 단백질: 78.56g | 탄수화물: 192.56g.
아침 식사: Egg White, Egg, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Minute Maid Pink Lemonade, Taco Bell Cantina Power Bowl - Chicken. 저녁 식사: Foster Farms Italian Style Turkey Meatballs, Ronzoni Healthy Harvest Whole Grain Spaghetti, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Parmesan Cheese (Grated). 간식/기타: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Korean Melon. 더보기
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2017 kcal
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운동:
6059 steps - 1 분, 휴식 - 15 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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