2017년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 15일:
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2228 kcal
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지방: 121.82g | 단백질: 121.40g | 탄수화물: 191.14g.
아침 식사: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Avocados, Alvarado Street Bakery Essential Flax Seed Bread, Water, Dried Seaweed, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Pure Hawaiian Spirulina, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Smucker's Strawberry Preserves. 점심 식사: Joyva Original Halvah, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs, Kirkland Signature Manchego Sheep Cheese, Carrots, Onions, Zucchini. 간식/기타: MET-Rx Prime - Tan New!, Quest Apple Pie Protein Bar, Beth's Original Triple Ginger Snaps. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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