2012년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.0 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 29일:
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1218 kcal
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지방: 18.70g | 단백질: 54.05g | 탄수화물: 222.65g.
아침 식사: Nonfat Milk, Hot Chocolate. 점심 식사: Sweetened Green Tea (Gold Peak), Fresh Steamed Vegetables (Boston Market), Garlic Dill New Potatoes BOSTON MARKET, Roasted Turkey (Boston Market). 간식/기타: Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Fiber One Chocolate Fudge Brownie, Fiber One Chocolate Fudge Brownie. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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