2017년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 35.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 15일:
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1217 kcal
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지방: 67.09g | 단백질: 83.82g | 탄수화물: 69.01g.
아침 식사: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg without Fat, Tesco Smoked Bacon Rashers, Fresh Pork Sausage. 점심 식사: Tesco Cheese & Pickle Sandwich. 저녁 식사: Tesco Spiralised Salad with Sweet Chilli Chicken. 간식/기타: Mr Porky Pork Scratchings, Sainsbury's Mini Pork Pies, Tea with Milk. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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