2017년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.6 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 15일:
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2513 kcal
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지방: 113.75g | 단백질: 104.19g | 탄수화물: 279.83g.
아침 식사: Fresubin 2 Kcal Drink, Asia Spezialitäten Kokosnussmilch, Zwykła Kawa, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet. 점심 식사: Jabłka, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Czerwona Papryka, Gebirgsjäger Paprika Lyoner, Lidl Ciabatta. 저녁 식사: Mizeria, Alpenmark Brat- und Grilltaler, Landjunker Grobe Bratwurst, Grillmeister Hänchen Minutenschnitzel Arizona, Kalarepa. 간식/기타: Jabłka. 더보기
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주 6.1 kg 감소하기
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