2017년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 15일:
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2013 kcal
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지방: 75.52g | 단백질: 197.75g | 탄수화물: 133.61g.
아침 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Oatmeal, Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Sweet Cherries, Boiled Egg, Egg White. 점심 식사: Pears, Beef Stroganoff, Beef Steak (Lean Only Eaten). 저녁 식사: Broccoli, Chicken Breast Meat, KOO Beetroot Salad. 간식/기타: Egg White, Rainbow Chicken Viennas, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Apples, Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). 더보기
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주 7.4 kg 증가하기
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