2017년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 15일:
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1016 kcal
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지방: 5.90g | 단백질: 58.75g | 탄수화물: 204.72g.
아침 식사: Wasa Integrale, Fiorentini Kamut Soffiato al Miele, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti. 점심 식사: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale. 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Uva Sultanina, Molino Rossetto Kamut Soffiato al Miele, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Findus Minestrone Leggero, Pesca Noce. 간식/기타: Esselunga Ananas a Fette, Alpenliebe Caramelle Colate, Vitasnella Yogurt Magro Fragola, Vivident Fresh Blast, Dietorelle Gelees. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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