2017년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 15일:
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1718 kcal
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지방: 51.60g | 단백질: 133.75g | 탄수화물: 178.64g.
아침 식사: Mangos, Leinsamen, Milsani Speisequark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein, Chia-Samen, Aldi Haferflocken, Alnatura Sonnenblumenkerne. 점심 식사: Aldi Vollkorntoastbrot, Rolffes Schweinebraten, Hofburger Gouda. 저녁 식사: Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%, Buerger Rindfleisch Maultaschen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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