2012년 02월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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166.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 53.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 29일:
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1811 kcal
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지방: 39.35g | 단백질: 119.20g | 탄수화물: 227.77g.
아침 식사: Milch 1% Fett, Bierkäse, Vollkorntoastbrot, Putenschinken Geschnitten. 점심 식사: Pasta Garnelen, Spaghetti Intégrale. 저녁 식사: Paella mit Meeresfrüchten. 간식/기타: Coke Light, Schokopudding, Coke Light, Obstgarten, 0,4% der Grosse, Kirsche, Vanille Pudding Light, Brausetablette Multivita. 더보기
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안정된 체중
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