2017년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 14일:
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1058 kcal
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지방: 31.70g | 단백질: 39.39g | 탄수화물: 162.45g.
아침 식사: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Carrefour Pain aux Figues, Kiwi, Taillefine Fromage Blanc 0%. 저녁 식사: Gerlinéa Ma Pause Moelleux Saveur Muesli Fleur d'oranger, Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales, Andros Compote Pomme Poire, Ratatouille Maison, Auchan Celeri Remoulade, Fleury Michon Surimi, Tomates. 간식/기타: Auchan Banane, Tassimo Café au Lait, Tassimo Café au Lait. 더보기
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2236 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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