2017년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 14일:
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2101 kcal
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지방: 123.09g | 단백질: 60.70g | 탄수화물: 160.69g.
아침 식사: Hörnchen, Bresso Kräuter der Provence, Metzgerfrisch Bayerischer Pizza Leberkäse, Weizenbrötchen, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Kaffee, Arla Kaergarden Gesalzen. 점심 식사: K-Classic Haselnuss Schokolade, Kaffee, Kathi Kirsch Streusel Kuchen, Bienenstich. 저녁 식사: Korrekt Maasdamer, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Real Quality Baguette Salami, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Merlot. 간식/기타: Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. 더보기
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2344 kcal
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운동:
다림질 - 30 분, 운전 - 2 시간, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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