2017년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 14일:
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2469 kcal
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지방: 112.69g | 단백질: 54.38g | 탄수화물: 279.39g.
아침 식사: Eau (en Bouteille), Café. 점심 식사: Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée). 저녁 식사: Poudre d'Ail, Vin Zinfandel, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Moules Cuites, Mayonnaise, McDonald's Frites (Grande). 간식/기타: Baguette, Coca-Cola Coca-Cola, Oranges. 더보기
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2210 kcal
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운동:
요리 - 2 시간, 앉아있기 - 5 시간, 스탠딩 - 30 분, 운전 - 40 분, 휴식 - 7 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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