2017년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 14일:
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1073 kcal
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지방: 50.16g | 단백질: 71.73g | 탄수화물: 52.97g.
아침 식사: Eiklar, Ei, Räucherlachs, Radieschen, Gurke (mit Schale), Tomaten. 저녁 식사: Weizenbrötchen, Weinschorle, Bofrost Gebackener Camembert, Barbecue-Soße, Lovilio Mini-Mozzarella Light, Mais, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gemischter Salat, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Alpengut Berner Würstel. 간식/기타: Jack Link's Beef Jerky Teriyaki, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, DM Eisen + Vitamin C, Das Gesunde Plus Calcium, das Gesunde Plus Haar Vital Komplex. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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