2017년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 14일:
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993 kcal
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지방: 29.26g | 단백질: 86.72g | 탄수화물: 91.80g.
아침 식사: Alnatura Sonnenblumenkerne, Aldi Trauben Kernlos, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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