2017년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 13일:
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1943 kcal
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지방: 44.18g | 단백질: 156.11g | 탄수화물: 71.25g.
아침 식사: Multipower 53% Protein Bar Cookies & Cream. 점심 식사: Body Attack Whey Protein. 저녁 식사: Weizenbrötchen, Bratwurst, Putenbrust Fleisch. 간식/기타: Veltins V+ Lemon (Flasche). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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