2017년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.7 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 13일:
|
547 kcal
|
지방: 47.81g | 단백질: 21.28g | 탄수화물: 9.47g.
아침 식사: Dr. Orgânico Óleo de Coco Virgem Orgânico, Café, Lider Creme de Leite. 점심 식사: Geração Saúde Farinha de Amendoim, Tomates Cereja, Couve Refogada, Sadia Linguiça Fininha. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|