2017년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 13일:
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1316 kcal
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지방: 77.03g | 단백질: 112.59g | 탄수화물: 25.61g.
아침 식사: Ovo Frito, 02 kefir de leite com poupa de morango, 01 pão somente linhaça, Sadia Mussarela. 점심 식사: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pernil Assado, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Ovo Cozido. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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