|
Gelukkig is het gewicht weer naar beneden, maar ZO! wat had ik het moeilijk gisteravond. Ik had vreselijke zin om te snoepen. Uit frustratie hier neergezet en gelukkig reageerde lieve Budgie. Door haar heb ik uiteindelijk gekozen om wat druifjes en blauwe besjes te eten en dat hielp!
Het was weer de eerste week na de vakantie, ben blij dat de eerste week er weer op zit. Vermoed ook wel dat ik meer hongergevoel heb ervaren omdat ik nog even behoorlijk verkouden ben geworden.
Fijn weekend !
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 13일:
|
748 kcal
|
지방: 23.00g | 단백질: 29.09g | 탄수화물: 76.57g.
점심 식사: Demeter Speltflakes, Banaan, AH Blauwe Bessen, Total Griekse Yoghurt. 저녁 식사: Chardonnay, Unox Klassieke Tomatensoep. 간식/기타: Bolletje Zoute Pepsels, AH Pure Chocolade. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
 댓글
Gelukkig goed doorgekomen en juiste keuze gemaakt. Top!
En nu...snel werken aan je herstel.
2017년 05월 13일 작성이: Tijmpje
|
Ja en lekker begonnen met yoghurt en fruit vandaag ! Verder ben ik in een ontzettende Elvis mood. "I am all shook up" ooohhh yeah yeah ;-) Gisteravond documentaire gekeken, wat was die man eigenlijk waanzinnig goed!
2017년 05월 13일 작성이: Dottieapple
|
En het weer werkt ook niet echt mee, daar krijg je ook meer trek door.
Fijn weekend en succes
2017년 05월 13일 작성이: carolinequichou
|
Nee klopt alles het lekker weer is gaat het makkelijker. Ik ben wel blij dat de zomerperiode eraan komt, met al het lekkere fruit dat er dan is, nectarines, kersen, aardbeien in overvloed, meloen. Heerlijk!
2017년 05월 13일 작성이: Dottieapple
|
Je tovert een glimlach op mijn gezicht lieve Dottie 😄😙
2017년 05월 13일 작성이: Budgie1
|
Oh heerlijk Budgie... ik hou er van :-) niets mooiers dan een lach XX
2017년 05월 13일 작성이: Flight Controll
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|