2016년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 8일:
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1363 kcal
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지방: 38.71g | 단백질: 82.44g | 탄수화물: 199.89g.
아침 식사: Consilia Fibrette Crusca di Frumento, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Zymil Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Prugne, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Coop Pesto alla Genovese, Pasta Integrale Secca. 저녁 식사: Piselli Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Bollito di Pollo, Pesca Noce, Pane Bianco. 간식/기타: Marmellata di More, Caffè (dalla Moca). 더보기
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