2017년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 13일:
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1773 kcal
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지방: 70.85g | 단백질: 82.55g | 탄수화물: 161.42g.
아침 식사: Kaffee (Gemahlen), Wurstaufschnitt, Deutsches Cornedbeef, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Mortadella. 저녁 식사: Milbona Quark Magerstufe, Salzkartoffeln, Spargel (Frischware). 간식/기타: Secco, Kaffee (Gemahlen), Käsekuchen. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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