2017년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 13일:
|
2651 kcal
|
지방: 62.14g | 단백질: 165.68g | 탄수화물: 316.55g.
아침 식사: Sunny Nature Bevanda alla Soia, TST Nutrition Platinum Whey Vb 104, Omega 3, Farina di Fiocco d'avena, Yogurt Greco Colato 0%, Marmellata Frutti di Bosco Light. 점심 식사: Land Fiocchi di Latte, TST Nutrition High Protein Bar, BANANA INRAN, Pane Integrale, PETTO di POLLO INRAN. 저녁 식사: Lonza di Maiale (Filetto), Zucca, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. 간식/기타: Conad Noci Sgusciate, Weetabix Minis Choco. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|