2017년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 13일:
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1813 kcal
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지방: 44.10g | 단백질: 94.52g | 탄수화물: 258.72g.
아침 식사: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Germinal Fiocchi Avena Bio, Sojasun Soya Drink Natural, Carote, Fragole, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. 점심 식사: Lidl Fette Croccanti con Sesamo, Pesce Spada, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Verdi, Felicia Bio Pasta di Riso Integrale, Il Mediterraneo a Tavola Zucchine Grigliate. 저녁 식사: Fennel Bulb, Conad Gallette di Farro, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). 간식/기타: Peperoni Verdi, Vital Nature Crackers di Pane Azzimo. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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