|
Расплата за вчерашнее застолье, но на самом деле все не так плохо, как могло бы быть)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 13일:
|
862 kcal
|
지방: 31.80g | 단백질: 36.94g | 탄수화물: 119.15g.
아침 식사: Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Мёд, Клубника, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ООО "Торговый Дом" Молоко, Яйцо. 저녁 식사: Цветная Капуста, Ларец Сыр Классический, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 간식/기타: ООО "Торговый Дом" Молоко, Миндаль, Курага, Сушеная Клюква, Зеленое Яблоко, Миндаль, Ларец Сыр Классический, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|