2017년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 13일:
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1877 kcal
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지방: 93.31g | 단백질: 138.61g | 탄수화물: 117.13g.
아침 식사: Farina di Cocco, Paneangeli Vanillina, Uovo senza Guscio, Skyr Bianco Magro, Del Colle Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Rigoni di Asiago Nocciolata. 점심 식사: Wasa Integrale, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Sapmer Filetto di Tonnetto. 저녁 식사: Salmone Scozzese Affumicato (Morpol D+), Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Mauri Capri. 간식/기타: Mele Golden Delicious, Belbake (Lidl) Mandorle Californiane, Alesto Noci Californiane. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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