2017년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 13일:
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1932 kcal
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지방: 65.72g | 단백질: 181.13g | 탄수화물: 162.46g.
아침 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Egg White, Boiled Egg, Clover Full Cream Fresh Milk, Peanut Butter, Oatmeal. 점심 식사: Egg, Bananas, USN Diet Fuel Ultralean. 간식/기타: Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Americano Coffee, Woolworths Beef Biltong Sliced, Woolworths Mini Salami Sticks, Rainbow Chicken Viennas, Apples. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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