2017년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.8 kg
지금까지 감소한: 46.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 13일:
|
2423 kcal
|
지방: 88.41g | 단백질: 122.11g | 탄수화물: 294.85g.
아침 식사: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тыквенные Семечки, Вкуснотеево Творог 0,5%, Красные Яблоки, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Картошка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%. 저녁 식사: Ростик'c - KFC Твистер Сальса. 간식/기타: Нутелла Шоколадная Паста, Банан, Обычные Блины, Талосто Живое Мороженое Пломбир Крем-Брюле. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|