2017년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 29.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 13일:
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1523 kcal
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지방: 126.39g | 단백질: 68.01g | 탄수화물: 27.06g.
아침 식사: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl, AH Verse Slagroom, Ei. 점심 식사: Cheddar Kaas, Zaanse Mayonaise, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl, Komkommer (met Schil), AH Snoeptomaatjes, Kesbeke Augurk, Coop Sla Speciaal, AH Hamburger Rund. 저녁 식사: AH Kippensoep. 간식/기타: AH Walnoten Ongezouten. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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