|
За две недели -1,5 кг маловато ((( что то не так .....
|
71.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 13일:
|
1638 kcal
|
지방: 118.25g | 단백질: 56.95g | 탄수화물: 85.73g.
아침 식사: Салат Овощной с Маслом, Печень Говяжья, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная с Какао. 점심 식사: ВкусВилл Сало Бутербродное, Огурец (с Кожурой), Салат Овощной. 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). 간식/기타: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. 더보기
|
안정된 체중
|