2012년 02월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 0.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 28일:
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2191 kcal
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지방: 65.54g | 단백질: 81.63g | 탄수화물: 347.39g.
아침 식사: cinnamon, brewers yeast, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Oats, Water, Ginger, Blueberries , Bananas , Raisins. 점심 식사: korean Nokdoo Ciru Pyun (107g korean bean steamed rice cake), Korean 150g chap chae (sweet potato noodle, vege dish), korean grill, Cabbage Kimchi, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) . 간식/기타: ginger, Soft Baked Granola Cookie - Fruit & Nut, Lemon Pudding (1 oz). 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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