2017년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 13일:
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540 kcal
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지방: 13.12g | 단백질: 62.29g | 탄수화물: 43.05g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Milsani Speisequark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Seeberger Sonnenblumenkerne, Leinsamen, REWE Kulturheidelbeeren, Zitronensaft. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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