2017년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 12일:
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1574 kcal
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지방: 65.07g | 단백질: 93.53g | 탄수화물: 151.99g.
아침 식사: Gemengde Notenmix, Magere Kwark. 점심 식사: Aardbeien, Blauwe Bessen, Banaan, Sojamelk, Havermout. 저녁 식사: Devos Lemmens Belgian Pickles, Melksaus, Gekookte Bloemkool (Vers), Carbonade Flamande, Boni Frieten. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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