2017년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 12일:
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1341 kcal
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지방: 54.03g | 단백질: 26.11g | 탄수화물: 192.89g.
점심 식사: Confiserie Firenze Creme Streuselkuchen, Erdbeerkuchen. 저녁 식사: Kaffee, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen. 간식/기타: Duplo White, Plattpfirsich, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. 더보기
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2917 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 운전 - 1 시간 20 분, 책상 업무 - 10 시간, 휴식 - 2 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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