cansubolat3님의 저널, 2017년 05월 12일

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59 kg 지금까지 감소한: 18 kg.    남은양: 4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 12일:
1137 kcal 지방: 52.41g | 단백질: 40.47g | 탄수화물: 127.44g.   아침 식사: Muratbey Burgu Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kepekli Ekmek, Kızarmış Yumurta. 점심 식사: Erikler. 저녁 식사: Sütaş Ayran, Mayonez, McDonald's Patates Kizartmasi (Orta), Adana Durum. 더보기
안정된 체중

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