2017년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 12일:
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958 kcal
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지방: 47.10g | 단백질: 67.16g | 탄수화물: 62.88g.
아침 식사: Tabasco Sauce, Hard-Boiled Egg. 점심 식사: Woolworths Butternut, Cauliflower & Baby Marrows, Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets. 저녁 식사: Roti, Lamb Curry. 간식/기타: Coffee with Milk and Sugar, Rooibos, Woolworths Raw Trail Mix. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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