2017년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 12일:
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1349 kcal
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지방: 40.62g | 단백질: 67.28g | 탄수화물: 179.42g.
아침 식사: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Nescafe Dolce Gusto Grande, Сахар, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Мираторг Нагетсы Куриные Классические. 점심 식사: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Кускус (Вареный), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: ПП Шаурма. 간식/기타: Финик. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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