2017년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 26.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 12일:
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2665 kcal
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지방: 78.26g | 단백질: 153.57g | 탄수화물: 333.07g.
아침 식사: Kania Tomaten Ketchup Light, Stolle Hähnchen Brustfilet, Lidl Dürüm, Lidl Mandeldrink, Zwykła Kawa, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet. 저녁 식사: Erlenhof Grüner Spargel, Ryż Biały, Zapiekana lub Pieczona Ryba. 간식/기타: Kühne Senf Mittelscharf, Bekon (Suszony, Pieczony, Gotowany), Aldi Ciabatta, Zwykła Kawa, Choco Bistro Dünne Reiswaffeln mit Meersalz, Słodkie Czerwone Papryki, Jabłka. 더보기
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