2017년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 12일:
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825 kcal
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지방: 16.08g | 단백질: 53.81g | 탄수화물: 115.30g.
아침 식사: Зефир в Шоколаде, Кефир 1%, Увелка Гречка в Пакетиках, Цикорий с Молоком. 점심 식사: Куриные Грудки, Кофе с Молоком, 4 Сезона Малина Замороженная. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Капучино. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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