2017년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 12일:
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793 kcal
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지방: 17.80g | 단백질: 75.75g | 탄수화물: 85.13g.
아침 식사: Яблоко, Каша Овсяная. 점심 식사: Heinz Итальянский Кетчуп, Родная Кухня Фасоль Стручковая Зеленая, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Пицца на Курином Тесте. 간식/기타: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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