F:19,7%/W:53,2%/M:39,4%
|
83.3 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 12일:
|
302 kcal
|
지방: 17.15g | 단백질: 18.67g | 탄수화물: 20.73g.
점심 식사: Gut Langenhof Mini Geflügelfrikadellen. 간식/기타: Kirschtomaten, Champignons, Rettich. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|