2017년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 12일:
|
960 kcal
|
지방: 52.64g | 단백질: 53.06g | 탄수화물: 67.07g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Energy Diet Draineffect, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Дымов Говядина Посадская, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Квашеная Капуста, Добрый Томатный Сок, Casino Горчичный Соус с Маслом. 저녁 식사: Азбука Вкуса Жюльен с Курицей. 간식/기타: NL International Energy Pro Protein Bar, Чай с Лимоном. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|