2017년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 05월 12일:
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1102 kcal
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지방: 19.54g | 단백질: 38.33g | 탄수화물: 190.60g.
아침 식사: Golden Crumpets with Wholemeal, Jams and Preserves, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Egg, Sour Dough Bread, Spinach, Sugar, Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Regular), Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Small). 간식/기타: Fry's Turkish Delight. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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